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Blog (toujours) en construction (un temps de réflexion long mais utile)

Bonjour bonjour !

J’ai écrit 2 articles en 1 an, c’est… pas mal ! ^^ Haha

Et en plus, cet article va venir déconstruire le premier, ce que je trouve plutôt comique.

Bon le mot “déconstruire” est un peu trop fort.

Le fait est que cette année, j’ai (beaucoup) évolué. Ca vient je pense du fait que je me suis bien reposée suite à mon burnout et que j’ai beaucoup réfléchi à la suite de mes projets pros. J’ai malgré cela vécu de nombreux hauts et bas, la dépression a repris du terrain par-ci et là. Ca n’a pas été facile et j’ai beaucoup de reconnaissance pour les proches et les professionnels qui m’ont accompagnée. C’était la petite phrase pour dire que je vais mieux, ce qui est pour moi une information importante !


J’en reviens au projet de ce blog, qui a légèrement changé depuis le premier article. Je comprends que j’ai eu du mal à poster de nouvelles choses tant que je n’avais pas les idées claires sur ce que je souhaitais partager ici. Raconter mon expérience avec le développement personnel, les bénéfices que j’en ai tirés et les dérives que j’y ai trouvées, ça c’est resté. Je me suis souvent posé la question de ce que je pouvais apporter en écrivant et en publiant tout ça, et comment je pouvais le faire en restant droite dans mes bottes. Et ça n’allait pas parce que j’étais abreuvée de conseils sur le blogging, le coaching etc… et ça ne collait pas avec mon objectif de simplicité de ce projet !

Je crois que j’ai plus de clarté aujourd’hui car je ne me sens pas attirée par tel ou tel besoin de me développer. Là j’ai confiance en ma capacité de faire ce dont j’ai envie, et ça fait vraiment plaisir. Parce que cette année ça a été compliqué de ce côté, et j’ai été tentée, parfois jusqu’à l’achat de formation, de guides etc., de m’améliorer là où j’avais juste besoin d’expérimenter et d’apprendre par moi-même. J’en reparlerai peut-être plus en détail dans un futur article, car j’aimerais rester concentrée sur une idée ici, qui est la suivante : aujourd’hui je sais comment j’ai envie de parler de développement personnel = comme un témoignage d’une personne qui a testé (ou détesté) des principes de conduite ou d’état d’esprit, et c’est tout.


Pour faire une petite parenthèse, parce que je sais que j’ai envie de détailler cette partie plus tard mais que j’ai quand même envie de poser cette information ici pour permettre d’entrevoir mon cheminement de pensée, j’ai, entre le précédent article et celui-ci, suivi une formation de coach et de praticienne PNL (Programmation Neurolinguistique). Et j’ai trouvé ça super intéressant, j’ai adoré m’entrainer avec des personnes de mon entourage, je me suis sentie très bien avec ce projet. J’ai été certifiée, ce qui marquait une certaine réussite dans mon parcours, et pourtant je n’étais pas hyper partante pour démarrer une activité de coach. Je m’orientais vers des thématiques de confiance en soi, d’écologie personnelle, de slow life etc. Mais c’était pas ça le problème, c’est juste pour info. Je crois que le souci résidait dans l’image très contrastée que j’avais du milieu du coaching. C’est-à-dire que même si j’étais persuadée de pouvoir aider des personnes avec mes compétences, je ne pouvais pas le faire tant que je n’étais pas à l’aise avec l’image que ça pouvait donner de moi d’être affiliée à ce que j’envisage de critiquer ici. Forcément c’était un peu tordu.

Un problème parmi tant d’autres avec notre ère du web 2.0 sont les pubs de plus en plus hyper ciblées, ainsi j’ai vu beaucoup trop de pubs de formation pour les coachs. Alors parfois je regardais par curiosité, parce que quelque part c’était normal d’avoir envie de réussir à me créer un revenu minimum avec mes activités d’entrepreneure donc a priori ça ne me ferait pas de mal d’apprendre des méthodes de développement de business. Et ça m’a très vite dégoûtée. Entre les témoignages bidon (”j’ai gagné 10k en 2 mois”), les tunnels de vente sans scrupule, les stratégies pour « scaler » et ne plus être en contact avec ses clients en déléguant au maximum… Ca puait le capitalisme et je n’y trouvais pas du tout mon compte. En plus ce qui m’a agacée c’était de ne voir que des coachs de coachs, je me demandais « pourquoi je ne vois jamais de contenus de coachs qui veulent aider les particuliers ? Est-ce que ça veut dire que finalement personne ne cherche à être coaché sinon des coachs eux-mêmes ? » Bref, je ne voyais pas comment paraitre crédible si je me positionnais en tant que coach bien-être, alors j’ai mis ce projet de côté en attendant d’y voir plus clair.


Donc voilà, je sais que je suis pleine de nuances et que c’est totalement humain, mais je n’avais pas envie d’être trop contradictoire, donc j’ai continuer de repousser l’écriture d’articles. Puis j’ai lu un essai (Contre le développement personnel, de Thierry Jobard) qui m’a fait l’effet mindfuck, et ça j’en reparlerai fort probablement, parce que ça a enrichi ma vision du sujet. J’étais même partie pour écrire un livre sur ce rebondissement cérébral haha C’était pendant le NaNoWriMo (challenge d’un mois, un peu comme InkTober, mais pour l’écriture), j’ai eu un élan de 10 jours et ça m’a permis de poser environ 5000 mots, j’étais hyper satisfaite ! Mais au lieu d’un livre, ce sera sûrement plus adapté d’utiliser ce que j’ai écrit pour construire mes articles ici, parce que c’est entièrement raccord avec mon projet de blog.

Plus récemment encore, j’ai découvert les expressions “coaching new age” et “évitement spirituel”, et je suis contente parce que ça a mis des mots sur ma vision d’une partie de ce milieu. Donc j’ai envie d’en parler, ou même d’inviter des personnes qui s’y connaissent bien pour décrire des dérives du coaching dans le monde d’aujourd’hui.


Bon ! Tout ça pour dire que ce qui change, c’est juste que je zappe l’idée d’avoir les 3 catégories d’articles que j’avais citées (se connaitre & s’accepter ; prendre soin de soi ; avancer & évoluer). Je ne sais pas encore quelles catégories viendront à la place, mais ça viendra si cela devient nécessaire. Finalement y a pas tant de changement que ça !

Ah oui je vais peut-être refondre le logo, et puis enfin choisir un thème WordPress, créer une boîte mail pour accueillir tes questions si tu en as, tout ça tout ça…

Et si tu souhaites recevoir une newsletter (mensuelle), je t’invite à t’abonner via Ausha, la plateforme qui héberge mon podcast musical, je vais le présenter ici bientôt ! 🙂

Merci de m’avoir lue, et à bientôt !

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C’est quoi le blog Feel Good Or Not ?

Coucou toi, et bienvenue sur ce blog 😀

Dans cet article je vais te présenter le projet, son origine, les sujets qui y seront abordés etc. J’espère que tu aimeras son contenu et que tu y trouveras des réponses si tu chemines toi aussi dans le développement personnel en quête de bien-être, ou en tout cas de mieux-être.

Quelques petits mots sur moi tout d’abord ! Adepte des crises existentielles, j’ai connu aussi bien la dépression que l’anxiété et j’ai eu l’opportunité d’expérimenter nombre de troubles du comportement (on part déjà sur une ambiance sympa et détendue), je suis donc une millenial a priori plutôt ordinaire (lol). Je m’appelle Maureen, by the way.

Pour sortir de mes tourments dans ma jeune vingtaine, je me suis tournée vers la psychothérapie. SUPER IDEE ? OUVRIR LA BOITE DE PANDORE DES TRAUMAS ? Oui quand même, on n’va pas s’mentir ^^ Car plus on essaie d’ignorer nos préoccupations et nos travers, plus fort ils nous reviennent dans la face (et pas de travers, hein, ça vient bien droit comme il faut).

Dès le début du processus, j’ai appris à connecter certains de mes problèmes à leurs sources et j’ai pris soin de mes troubles alimentaires, c’était déjà pas mal ! Depuis presque 10 ans j’explore des méthodes de développement personnel et je me suis prise de passion pour ce sujet, si bien que je ressens aujourd’hui l’envie de synthétiser tout ça à ma sauce, comme si je le partageais à un proche qui me demandait comment j’arrive aujourd’hui, à la veille de mes 30 ans, à me sentir alignée avec ma vie.

J’en parlerai dans d’autres articles mais pour faire court, je ne suis pas fan de la psychologie positive. Je trouve dommage qu’on ait capitalisé à ce point sur le bien-être des humains en leur vendant des méthodes miracles qui forcent à avoir la positive attitude (si tu as une certaine chanson de Lorie dans la tête je te comprends). Dans ce blog je compte te partager ce que je retiens de plus intéressant et de plus naturel dans le développement personnel, en soulevant parfois les pièges qu’on peut y trouver et surtout comment en faire une aide et ne pas le vivre comme une contrainte. J’aborderai rarement des méthodes plus spirituelles, qui sont hors de mon champ d’expertise. En revanche je t’inviterai assez souvent à faire de l’introspection ta meilleure alliée, et te partagerai des outils autant que possible !


Ma vision du sujet se divise en 3 :

  • se connaitre & s’accepter
  • prendre soin de soi
  • avancer & évoluer

Ce qui ne veut pas dire qu’il faut voir ça comme 3 étapes progressive vers le bonheur (on reparlera de cette notion de quête du bonheur), puisque tu découvres des occasions d’apprendre à te connaître et t’aimer tout au long de ta vie.


“Feel Good Or Not” ce n’est carrément pas correct grammaticalement parlant en anglais, I know, mais “Feel Good Ou Pas” ça ne sonnait pas ouf. Et d’ailleurs je suis fascinée par le domaine de la linguistique aussi donc il se peut parfois que je te partage mes recherches et ce qui m’a amusée en creusant l’origine d’un mot, ses diverses significations et la puissance du langage dans la relation que tu as envers toi-même et avec les autres. Bref ! Derrière cette expression je place l’envie de te dire que tu as le droit d’aller bien ou de te sentir mal, et de te libérer du jugement sur ce que tu devrais ressentir.

Enfin je précise que je ne suis pas psychologue ni thérapeute certifiée, et je ne peux qu’encourager la consultation de professionnels de la santé mentale pour sortir de situations bloquantes pouvant te pourrir l’existence.

Mon souhait c’est de t’aider, à ma manière, à passer le cap de la trentaine en toute sérénité, ou presque ! Que tu soies « vieux vingtenaire » ou « jeune trentenaire », ces infos sont concoctées pour toi, j’espère que cela te mettra en joie 🙂


Ah oui ! Je me fraye progressivement un chemin dans l’illustration alors je saisis l’occasion de rédiger ces articles pour créer de temps en temps des visuels sur mon thème de prédilection 😀 J’aimerais donc t’en dire un peu plus sur la conception du logo du blog.

Pour moi il a plusieurs sens et fait transparaitre mes intentions personnelles :

  • Accepter sa part d’ombre et faire rayonner sa lumière
  • Embrasser le fait d’être solaire et lunaire à la fois, une personne contrastée
  • Savoir s’exprimer quand ça va bien ou pas du tout
  • Et une grande zone grise au centre de ce diagramme de Venn, pour illustrer toute une part de nuances propre à la complexité mentale de l’Être humain

J’aimerais savoir si tu te reconnais dans cette description, ces intentions, réponds-moi dans les commentaires sur Instagram du post où je partage l’explication de cette créa 🙂