11 octobre 202319 décembre 2023Ressources La psychothérapie Se faire suivre, voir quelqu’un… moi je préfère dire que je fais une thérapie, je me sens davantage actrice de ma santé ainsi. Je parle ici de psychothérapie.
10 octobre 202319 décembre 2023Introspection Entre la dépression et le burnout Je ne sais pas si j’ai commencé par un burnout qui a glissé vers la dépression ou si j’avais une dépression qui s’est transformée en burnout.
9 octobre 202319 décembre 2023Introspection J’ai fait une dépression Je te renvoie à l’article « Dépression – symptômes » pour en savoir plus sur les symptômes, le diagnostic et le traitement de la dépression.
8 octobre 202319 décembre 2023Introspection, Ressources C’est combien, « trop » de verres ? Liens entre consommation d’alcool et santé mentale, différence entre consommation compensatoire et alcoolisme.
7 octobre 202319 décembre 2023Introspection Mon petit chat d’amour C’est l’histoire d’un chat comme les autres, sauf que celui-ci partage ma vie.
6 octobre 202319 décembre 2023Ressources J’aime le cycle menstruel Savais-tu que l’on pouvais tirer parti des différentes phases du cycle menstruel ? Spoiler alert : il ne s’agit pas du SPM.
5 octobre 202319 décembre 2023Introspection, Ressources Un TCA qui laisse des traces Je t’explique mon rapport à l’alimentation.
4 octobre 202319 décembre 2023Introspection, Ressources HPI, une appellation mal-aimée Je fais le tour des appellations que je connais à ce jour pour parler des personnes surdouées, au travers du témoignage de mon profilage.
3 octobre 202319 décembre 2023Introspection Je pense que je pense trop Témoignage d’une surefficiente mentale en quête de tranquillité.
2 octobre 202319 décembre 2023Introspection Quitter un pervers narcissique – mon témoignage Petit aperçu d’une histoire d’amour avec un pervers narcissique qui m’a fait du tort, avec quelques conseils.