Dépression, burnout et sommeil
Pourquoi ressent-on un immense besoin de sommeil lorsque l’on traverse une dépression ou un burnout ?
Catégorie : Ressources
C’est quoi un job toxique ?
Comment définir un job toxique ? Comment se fait-il qu’un emploi soit ressenti comme toxique par une personne mais pas par ses collaborateurs ? À qui s’adresser si l’on ressent son emploi comme toxique ? Que dire à sa direction ? Comment rebondir après une expérience dans un emploi toxique ?
J’essaie dans cet article de répondre à ces questions.
La psychothérapie
Se faire suivre, voir quelqu’un… moi je préfère dire que je fais une thérapie, je me sens davantage actrice de ma santé ainsi. Je parle ici de psychothérapie.
C’est combien, « trop » de verres ?
Liens entre consommation d’alcool et santé mentale, différence entre consommation compensatoire et alcoolisme.
J’aime le cycle menstruel
Savais-tu que l’on pouvais tirer parti des différentes phases du cycle menstruel ? Spoiler alert : il ne s’agit pas du SPM.
HPI, une appellation mal-aimée
Je fais le tour des appellations que je connais à ce jour pour parler des personnes surdouées, au travers du témoignage de mon profilage.
Hypersensibilité – définition
Envie de comprendre et de mieux vivre avec ton hypersensibilité ? Voici quelques pistes.
Dépression – symptômes
Connais-tu les symptômes de cette maladie ? Car oui, il s’agit d’une pathologie. Je t’explique.
Tout d’abord, c’est quoi le développement personnel ?
Vers une définition du développement personnel